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除了像大佬说的从慢动作练起。
你还可以在心里默数节拍。比如，在准备移动前，心里默默数‘一、二’，数到‘二’的时候，正好开始移动�
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你还可以在心里默数节拍。比如，在准备移动前，心里默默数‘一、二’，数到‘二’的时候，正好开始移动�
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