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声音，“每天早晚各练习半个时辰，腿部力量的练习也不能懈怠，明天开始就跑两圈吧，之后再慢慢往上加。”
明月轻轻应了一声，很快便进�
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声音，“每天早晚各练习半个时辰，腿部力量的练习也不能懈怠，明天开始就跑两圈吧，之后再慢慢往上加。”
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